読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

京都のように暮らしたい

日々の暮らし、感じたことを綴ります。京都に住むのが夢。

食事をは心のバロメーター

ライフスタイル
減塩食作りも慣れました。
薄味でも平気だし、昆布や煮干しで
出汁をとったりもします。
野菜の消費量は二倍、三倍。
魚料理も増えました。
なんだか生ゴミの量も増えました。
野菜くずが多い。

でも、コンビニのスイーツとか、
ドリアとかグラタンとか
食べたいなぁと思います。
私の夢は、ファミレスで身体に悪そうな
食事やスイーツを目一杯食べてみたい。

正しい食事は、それは美味しいです。
でもストレスが溜まったり、
心がおだやかでない時は、
なぜか身体に悪そうな食事が
欲しくなります。

食事というのは、心のバロメータ
なのもしれません。