私は健康でした

本日、先週採血した血液検査の結果が

でました。

結論から言うと、いたって健康、

問題ゼロ。

なんだか拍子抜け。

貧血でもなく、肝機能腎機能、血糖値、

何もかも正常。

私は特異体質？で善玉コレステロール値が

異様に高い。

最高値100のところ124

そのせいで総コレステロール値が

やや多くなる。

動悸や息切れはストレス、

もしくは更年期のせいかも。

ここ二週間、市販の更年期の薬を

飲んだらかなり良くなってるし。

これに油断することなく、

せっかく始めた食生活の改善。

鉄分を摂り、脂肪分を控えて、

甘いものは工夫して。

続けようと思います。

体調不良だと、やる気もなく、

もちろん気力もなくなり、

イライラして悲観的になる。

人生が暗くなるし、損します。

健康か、良かった。

素直に嬉しいです。