健康への不安

ストレスが溜まると身体に悪いものが

食べたくなる。 

コンビニスイーツ、アイスクリーム、

ピザ、菓子パン。

あー、身体に悪いものほど美味しい。

その反面、健康への不安は増すばかり。

家に居る暮らしになり、

日中テレビを見るていると

なんとサプリメントのCMが多いことか。

セサミン、青汁、コンドロイチン。

悪玉コレステロール値を下げる、

血糖値を下げる、

関節の痛みに、

それは盛りだくさんだ。

私も最近は健康への不安が増している。

TVの健康番組もよく見ている。

この前押麦が良いと放送されたら、

スーパーではすぐに売り切れていた。

おまけに私はここ数年更年期障害で

苦しんでいる。

日本人の平均を過ぎても

まだ閉経でない。

なりつつある？

お恥ずかしい話だが。

なので、ずっと苦しい日々だ。

早くこの状況を脱したいのだが、

どうにもならない。

精神的にも肉体的にもつらい毎日だ。