座禅アプリ「雲堂」

フェリシモおてらぶに入部。

そこからインターネット寺院

「彼岸寺」を知り、

そして座禅アプリ「雲堂」を知り、

インストールしました。

初めにyoutubeの解説を見ました。

身の回りをちょこっと片付けて

目の前に物を置かないことだけ

心がければ始められます。

準備音の長解説に従って、

呼吸を整えて、

そして座禅の形を作り開始です。

私は最短の5分しかやりません、

というか出来ませんが、

とっても気持ちが良いです。

たくさん物がある方が満足から、

物はない方が満ち足りているという

心待ちになってゆきます。

目の前に物がないだけ、

たった5分しか座禅しないのに、

なんてスッキリした世界だろうと

思えるから不思議です。

なんと素敵なことでしょう。

スマホのアプリで座禅。

誰でもいつでもどこででも。