健康への不安
ストレスが溜まると身体に悪いものが
食べたくなる。
コンビニスイーツ、アイスクリーム、
ピザ、菓子パン。
あー、身体に悪いものほど美味しい。
その反面、健康への不安は増すばかり。
家に居る暮らしになり、
日中テレビを見るていると
なんとサプリメントのCMが多いことか。
悪玉コレステロール値を下げる、
血糖値を下げる、
関節の痛みに、
それは盛りだくさんだ。
私も最近は健康への不安が増している。
TVの健康番組もよく見ている。
この前押麦が良いと放送されたら、
スーパーではすぐに売り切れていた。
おまけに私はここ数年更年期障害で
苦しんでいる。
日本人の平均を過ぎても
まだ閉経でない。
なりつつある?
お恥ずかしい話だが。
なので、ずっと苦しい日々だ。
早くこの状況を脱したいのだが、
どうにもならない。
精神的にも肉体的にもつらい毎日だ。